饮食禁忌 5种食物不能“新鲜”吃

对于食物,在我们脑子里总是装着这样的认知,食物越新鲜吃越好,这样食物的营养价值越高,对我们的身体越好。真的是这样吗?当然不是,有些食物新鲜的时候吃反而有害身体健康。哪些食物需要不“新鲜”的时候吃呢?海蜇新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食盐加明矾盐渍3次(俗称三矾)使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽。三矾后海蜇呈浅红或

心灵鸡汤(双语版)

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